【同仁课堂】一目了然：不同年龄段血压 血糖和血脂正常值对照表

【同仁课堂】各年龄段血压+血糖+血脂正常值对照表详细总结了不同年龄段人群的血压、血糖和血脂正常值范围。通过本对照表，人们可以清晰地了解到不同年龄段的血压、血糖和血脂健康指标，从而更好地关注和管理自己的健康状况。这份对照表的制作得到了专业医护人员的支持和参与，为大家提供了一份实用的健康参考资料。希望通过这份资料，能够引起人们对自身健康的重视，及时发现健康问题并进行干预，确保每个人都能拥有健康的生活。

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“三高”问题已经是老生常谈的话题了

大家也都经常接触有关“三高”疾病的知识

但是我们却不太清楚“三高”正常指标是多少

今天就大家收集了相关指标，人手一份！

血 压

低了供血不足，高了伤害血管器官

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：

当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；

心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。

▲（该数据转自济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华的微信号）

注：

✔血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

✔50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

✔此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

血 糖

低了供能不足，高了伤害器官

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另：

轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

注：

✔孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

✔除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；

✔有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖

血 脂

低了营养不良，高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

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