中国早餐与日本丰盛饮食：身高之争

中国的早餐与日本的丰盛餐饮文化存在着有趣的对比。中国早餐以粥、包子、面条等为主，营养丰富，但相对简朴。然而，日本人则以寿司、大阪烧、拉面等美食为代表，吃得非常丰盛。这种差异引发了人们对身体健康的关注，有人开始思考，为了追求健康而将日本丰盛饮食引入中国早餐文化是否合适。另外，还有一些人认为日本人食用丰盛的餐饮是因为追求高个子，引发了社会对身高标准的思考和对饮食习惯的影响。这一现象引发了许多有趣的讨论，也反映了中日两国饮食文化之间的有趣差异。

相比中国的早餐，日本人吃得太丰盛了吧，为了拉高身高？

早餐是一日三餐中不可缺少的，哪怕是减肥的朋友即便不吃中餐或者晚餐，早餐是一定要吃的。不管是国内还是国外，大家对早餐是很重视的。早餐的种类和吃法有很多，不同地区不同国家不同肤色的人，早上的食物便不同。在亚洲国家里，同为黄种人的中国和日本吃的早餐也不同，那么你知道日本人的早餐一般吃什么吗？和我们有何区别？

在中国，早餐要吃得好。不管丰不丰富，营养一定要足够，就是要吃好。当然我们在实际生活中，除了闲赋在家的中老年人，一般年轻人因为上班等原因，早晨都吃的比较简单，有豆浆油条，包子混沌，面条清粥等。我们为了赶时间，所以早晨就吃的将就一点。但在日本却不一样了，他们的早餐很丰富。

日本早餐吃种类多，且不是一般的讲究，相比起中国年轻人要求的简便好吃，日本早餐就很丰盛啦。大家都知道日本人以前的身高普遍矮小，不知是不是为了拉高整体日本人的身高，他们早餐上下了大功夫。

日本人早上喜欢喝牛奶，早餐的营养摄入是一天的40%。他们的早餐一般是一碗米饭、一碗大酱汤、生菜拌菜、海苔、一份煎三文鱼和咸菜。这要慢条斯理吃完估计得要将近半小时，他们每天的早餐都要有鱼……日本也吃西式早餐，牛奶三明治、三文鱼和蔬菜沙拉，有时还有吃一个煮鸡蛋。

要说日本和中国早餐最大的区别大概就是，蔬菜沙拉和鱼了，他们每餐几乎必备，不是很懂为啥要吃鱼，可能因为他们是岛国，鱼很多？或者是鱼的营养丰富，吃了健康又聪明之类的吧。