潜伏在身边的鼻咽癌

鼻咽癌为我国最常见的恶性肿瘤之一，多见于我国南方的广东、广西、湖南、福建、江西等省，男性发病率为女性的2～3倍，我国病例报道年龄分布在3～90岁，但30～50岁是高发年龄区。

1、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

2、注意减少与危险因素的接触，少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等，不吸烟。

3、对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等，要引起高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

4、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

5、对于我国南方高发区的高发人群进行多项指标的检查、追踪，培养基层医务人员开展血清学、细胞学及临床普查工作，争取早期发现、早期诊断、早期治疗。

小标题：鼻咽癌离你并不远